Sehr geehrter Herr Beyer-Götzinger,
Sie haben mich gebeten, darüber nachzudenken, wie ich meine Gruppentherapie einschätze.
Wie ich Ihnen schon am Ende unserer letzten Gruppenstunde gesagt habe, war es für mich eine ziemlich einschneidende Erfahrung. Ich hatte wirklich richtig Bammel, wie das werden würde und wie die anderen auf mich reagieren. Also die Hürde am Anfang war für mich echt hoch. Was mir sehr geholfen hat, war Ihre ruhige und kompetente Art, wie Sie mir und den anderen Gruppenmitgliedern recht schnell unsere Befürchtungen nehmen konnten.
Und als ich dann gemerkt habe, dass es den anderen auch nicht anders geht, und wir dann in die Arbeit miteinander eingestiegen sind, wurde es von Mal zu Mal besser.
Ich habe in der kurzen Zeit sehr viel für mich lernen können, von den Erkenntnissen, wie ich besser kommunizieren kann bis zu der Rolle meiner Herkunftsfamilie bei meinen Problemen. Unglaublich viel hat mir geholfen, dass ich mich von Ihnen und der ganzen Gruppe so toll aufgenommen worden bin. Ich glaub, das hat mir ganz viel Kraft gegeben, meine Probleme mit viel mehr Mut und Zuversicht anzugehen.
Ich möchte mich auf diesem Weg bei Ihnen und bei meinen Gruppenmitgliedern ganz herzlich dafür bedanken und kann nur jedem raten, sich zu trauen, selbst so was zu versuchen.
Es hat sich sehr gelohnt!
S.R.